如何正确喝茶
1、喝茶后要漱口,茶叶中有一些物质会磨损牙齿表面,所以喝茶后漱口有利于保持牙齿的健康。
2、不宜空腹饮茶。茶是碱性的,空腹喝茶会中和胃部的胃酸,扰乱消化器官的功能。
3、喝茶时不妨吃些茶食,例如:枣子、橄榄、花生、小甜点等。这些东西,有咸,有甜,既可补充钠离子,又能增加血糖,这样就少有茶醉的现象发生了。
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