打鼾也称打呼噜，给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，这让不少人很羡慕。但是经常打鼾事实上是由于身体出现了毛病所引起的，切不可掉以轻心。
男人鼾声如雷是一种病
打呼噜即打鼾，这在我们看来是很常见的一个生活现象，我们周围的人总有打呼噜的人。简单地说，打呼噜是由于人们呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起的一种不良现象。实际上，打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞，而夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷。当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声。
导致男性打鼾的原因包括肥胖及颈粗、吸烟饮酒、工作压力、高脂血症、悬雍垂过长等；而女性打鼾与扁桃体大小、肥胖有关；儿童打鼾的原因有腺样体肥大、扁桃体肥大等。
严重打鼾易发生夜间猝死
一般情况下，打呼噜有轻重之分，单纯性鼾症可由睡姿不佳、过度劳累等引起，注意纠正会恢复正常，不需要特别的治疗。如果严重打鼾，则为“睡眠呼吸暂停综合症”，多与遗传、肥胖、疾病（如上气道狭窄、慢性支气管炎、咽部肿瘤、鼻窦炎、鼻息、软腭下垂松弛、软腭神经失调、肺气肿等）有关，其会使自己睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，更有甚者易发生夜间猝死。显然，这种情况应及时医院就诊，明确病因，対因治疗。另外，强烈的打鼾容易引起中风。呼噜声越长越响亮，患中风的长期风险就越大。当爱打鼾的人出现白天嗜睡、睡眠呼吸暂停或高血压时，就要多加注意了。
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